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墨斗魚怎么制作好吃?

墨斗魚怎么做?墨斗魚也叫墨魚、烏賊、花枝、纜魚、烏魚、烏側(cè)魚、暝斗魚等,是一種常見又獨(dú)特的海鮮 。說(shuō)它常見,是因?yàn)樗谑忻嫔虾苋菀踪I到,說(shuō)它獨(dú)特,是因?yàn)樗且环N“極有學(xué)問”的海鮮,腹中盡是墨!在廣東,每年的2-3月,是盛產(chǎn)墨斗魚的季節(jié) 。墨斗魚富含蛋白,肉質(zhì)脆嫩,味道鮮美,是男女老少都喜愛的食材 。在我家,吃墨斗魚大多時(shí)候用的爆炒做法 。下面,我給你推薦4種爆炒墨斗魚的做法,墨斗魚在家這樣做出來(lái),簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng),美味下飯,喜歡可以跟著學(xué) 。
墨斗魚在烹飪之前,一定要做好清洗工作,將墨斗魚去除表皮、內(nèi)臟和腹中的墨汁,根據(jù)需求將它切塊,或者打上花刀,再放入淘米水中浸泡一會(huì)洗凈 。清洗的時(shí)候,可以多用指腹揉搓它的腕部,搓去上面小吸盤里的臟物 。這樣簡(jiǎn)單的處理一下,可以大大減少烹飪墨魚的腥味,讓菜肴做出來(lái)更加的美味可口 。
墨魚,南瓜,蔥白,蔥綠,蒜末,油鹽,醬油
——制作方法——
①墨魚處理干凈,切小塊后打花刀備用;
②南瓜去皮去瓜瓢,切成1厘米內(nèi)的厚片;
③蔥白、蔥綠、蒜末分別切好分開放置;
④炒鍋倒油燒熱,下蔥白小火煸出香味;
⑤下南瓜和蒜末,轉(zhuǎn)中大火炒至四分熟;
⑥下入墨魚翻炒,炒至墨魚肉全部縮緊;
⑦加鹽和醬油翻炒入味,最后放蔥綠略炒 。
黃瓜炒墨魚——制作食材——
墨魚,胖黃瓜,蒜末,油鹽,料酒,蠔油
——制作方法——
①墨魚處理干凈,切小塊后打花刀備用;
②黃瓜去皮去瓜瓤,切成1厘米寬的粗條,大蒜切好備用;
③炒鍋倒油燒熱,下入墨魚片和少許料酒大火炒香;
④加一大勺蠔油,炒至墨魚約七成熟,連同湯汁余油一起盛出備用;
⑤鍋擦凈,繼續(xù)添入少許油,燒熱后下黃瓜炒至半熟;
⑥將墨魚倒回鍋中,加入一小勺鹽調(diào)味,炒至熟透即可 。
香菇炒墨魚——制作食材——
墨魚,鮮香菇,青椒,洋蔥,蒜末,小米辣,油鹽,料酒,蠔油
——制作方法——
①墨魚處理干凈,切成小塊狀備用;
②鮮香菇洗凈,一分為四切成厚條;
③青椒切圈,洋蔥切絲,小米辣斜切,蒜頭切末,備用;
④鍋里放適量油燒熱,下入小米辣和蒜末爆香;
⑤下入香菇和墨魚,適當(dāng)淋一點(diǎn)料酒,大火炒至食材七成熟;
⑥下入青椒和洋蔥,再調(diào)入蠔油和食鹽,繼續(xù)翻炒入味 。
黑椒墨魚片——制作食材——
墨魚,洋蔥,青紅辣椒,黑胡椒,醬油,油鹽
——制作方法——
①墨魚處理干凈,切成小塊狀備用;
②洋蔥洗凈切片,青紅辣椒去籽切片;
③鍋中油燒熱,下入洋蔥和青紅辣椒炒香;
④下入墨魚,加黑胡椒、醬油和少許鹽調(diào)味;
⑤轉(zhuǎn)大火翻炒至食材熟透入味即可 。

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