海參非常有營養(yǎng)的 ， 所以海參的頭部也不要扔哦 。我們可以用來炒雞蛋 。
海參花就是海參頭部 。
我們?nèi)。弘u蛋4個
蔥花適量
油 ， 鹽 ， 適量
我們可以先冷水沖洗下海參花
把雞蛋和蔥花 ， 鹽加入海參花打散 。
鍋中熱油 ， 油熱后加入雞蛋液 。
持續(xù)翻炒 ， 翻炒 。
本來食材就夠鮮了 ， 不用再加味精調(diào)味了 ， 完美出鍋 。
營養(yǎng)好味道！
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