用料
西紅柿 2枚
土豆 1顆
洋蔥 半只
牛腩肉 500克
香蔥 6根
冰糖 10克
鹽 5克
白胡椒粉 3克
生抽 15毫升
油 15毫升
老姜片 2片
香蔥粒 少許
做法
西紅柿(約400克)洗凈后放入開水中汆燙一下,撕去表皮,去蒂,切成3~5厘米見方的大塊 。土豆(約150克)削皮,切成小塊,浸泡在水中防止氧化 。洋蔥(約150克)剝?nèi)ネ馄?,切成小?。
大火加熱炒鍋中的油,放入香蔥結(或大蔥1根,切成大段)、老姜片和洋蔥炒出香氣 。
然后放入西紅柿炒軟 。
把鍋中的香蔥結和姜片挑出,加入鹵好的牛腩塊煸炒至表面收緊,加入切好的土豆塊 。
調入生抽,倒入可以沒過鍋中食材的熱水(大約2400毫升),調入鹽和冰糖,改大火煮沸后轉小火煮2小時 。
出鍋前撒白胡椒粉,改大火煮沸2分鐘,至肉爛汁濃即可 。上桌時可以點綴香蔥或香菜、青蒜等 。
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