很多小伙伴都需要進行當(dāng)眾演講，來表達或者自己的觀點 。面對幾百人上千人的聽眾時難免會有所緊張，如何解決呢？請往下看！
工具/原料
- 帶攝錄功能的DV、手機、平板等設(shè)備鏡子一面
2【如何演講不緊張】準(zhǔn)備好一面鏡子，并把攝像設(shè)備放在身體后面對著鏡子（以能拍攝到全身為準(zhǔn)）然后開始演講自己的文稿，演講過程中對照鏡子中的自己進行實時調(diào)整，等演講完畢后進行錄像回放 ， 以觀眾視角發(fā)現(xiàn)過程中的不足，并加以改進 。之后進行第二次脫稿演講 。這樣有兩次以上的演講之后就因為熟悉而不會那么緊張了 。
3重點來了 ， 如果當(dāng)觀眾很多的時候，演講過程中只要不出錯，可以把視線在平行的基礎(chǔ)上上移15°角，別看觀眾 ， 這樣就不會緊張了！
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