標(biāo)準(zhǔn)定位：在踝區(qū)，脛骨前肌腱與拇長伸肌腱之間，足舟骨與內(nèi)側(cè)楫骨之間的凹陷中 。
簡便取穴：于內(nèi)踝前下方，當(dāng)脛骨前肌腱與拇長伸肌腱之間內(nèi)側(cè)凹陷處取穴 。
【中封準(zhǔn)確位置怎么找】中封 。中，正中也 。封 ， 封堵也 。該穴名意指肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣 。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來的急勁風(fēng)氣，由于本穴位處足背之轉(zhuǎn)折處，急勁風(fēng)氣行至本穴后因經(jīng)脈通道的彎曲而受挫，急行的風(fēng)氣變得緩行勢弱，如被封堵一般，故名 。
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