酒精阻礙脂肪燃燒的原因：
1、一克酒精等于7千卡熱量，美洲臨床醫(yī)學(xué)雜志刊登的最新研究表明，大約只有5%的酒精會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪；
2、喝酒之后，身體消耗脂肪會(huì)下降百分之七十三 。也就是說，身體會(huì)停止消耗脂肪，轉(zhuǎn)而使用酒精作為燃料；
【白酒可以燃燒脂肪】3、酒精本身有促進(jìn)食欲，影響內(nèi)分泌等作用，從而消耗更少的脂肪，損失更多的肌肉.
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