【白菜的營養(yǎng)成分】白菜可食用部分占百分之九十二 。每100克中所含熱量13卡路里、水分95、6克、蛋白質(zhì)1克、脂肪0.1克、膳食纖維1克、碳水化合物2、9克、胡蘿卜素10微克、視黃醇當(dāng)量42微克、硫胺素0.02毫克、核黃素0.01毫克、尼克酸微量、維生素C8毫克、維生素E0.06毫克、鉀109毫克、鈉39、9毫克、鈣29毫克、鎂12毫克、鐵0.3毫克、錳0.08毫克、鋅0.15毫克、銅0.01毫克、磷21毫克、硒0.04微克、碘0.6微克 。
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