根據(jù)藥理來分析 ， 八寶粥的主要成分是：大米、紅棗、薏米、桂圓和其他有一定滋陰降火的藥材五谷類組成 。
【八寶粥是熱性還是涼性】所以 ， 八寶粥是涼性藥膳食品，不過，因其的作用是滋陰降火型的 ， 如果是體質(zhì)寒性的人就不宜多食了 。
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