1、關于高原反應:青海平均海拔3000左右,一般人都能適應 。高反是一個適應過程,只要年齡不是太大,身體不是特別虛弱,沒有一些慢性疾病(慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區(qū)),并且準備充分,一般青海,甘肅環(huán)線都不會有什么問題 。
2、關于住宿:西寧、敦煌、張掖、祁連屬于城市,住宿選擇性較多 。黑馬河、大柴旦鎮(zhèn)屬于鄉(xiāng)一級條件,基礎設施不夠完善,賓館建筑多為兩三層,所以來之前不要對黑馬河住宿抱太大希望,做好心里準備,即便這樣,旺季依然一房難求,一定要提前預 。
3、關于飲食:青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大,所以飲食口味偏重,以咸辣為主 。如對飲食有特殊要求可提前告知丁敬,做適當安排,一定要多喝水,多喝水 。
【大西北自駕旅游路線攻略 大西北自駕旅游攻略】4、關于穿衣:環(huán)線大部分屬于高原地帶,溫差較大,一定要合理有規(guī)律的增減衣物,以免感冒,在高原地區(qū)感冒不容易好,會影響游玩質(zhì)量;防曬服一定要帶上一件 。
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