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如何給寶寶做蝦仁吃?

蝦仁怎么做寶寶喜歡吃?
蝦仁粥、蝦仁燴飯、蝦仁面、炒蝦仁、蝦仁蒸蛋………等等,做法還是蠻多的 。
雜蔬蝦仁奶酪燴飯(12m+)食材:熟米飯、西蘭花、番茄、蝦仁、奶酪、杏鮑菇
做法:
【如何給寶寶做蝦仁吃?】1 番茄燙下開水去皮之后切小??;西蘭花入沸水鍋焯水一兩分鐘后取出切碎;杏鮑菇洗凈切小丁備用;
2 蝦仁清洗干凈后,切成適合寶寶大小的小丁狀;
3 鍋里放點(diǎn)油,放入番茄丁翻炒出汁,之后放入杏鮑菇和蝦仁翻炒,加入一點(diǎn)清水;
4 煮至8分熟左右放入西蘭花和米飯翻炒均勻;隨后加入奶酪,翻炒至奶酪融化水分收干即可 。
蝦仁擠擠面(11m+)食材:蝦仁、面粉、青菜、雞蛋
做法:
1 蝦仁蓋上生姜片腌制幾分鐘去腥,之后放入輔食機(jī)內(nèi)加一點(diǎn)點(diǎn)清水?dāng)嚧虺赡啵?br /> 2 蝦泥倒出,放入適量面粉,攪拌均勻成黏稠的酸奶狀,提起來紋路不易消失;之后裝入裱花袋里;
3 青菜洗凈,入沸水鍋焯水下,然后切碎,雞蛋打入碗內(nèi)打散備用;
4 燒鍋水,水冒小泡后轉(zhuǎn)小火,畫圈圈方式擠入蝦泥;
5 煮至蝦滑面浮起后放入青菜碎和雞蛋液;最后煮至食材熟透即可出鍋 。
南瓜蝦仁面(11m+)食材:南瓜、蝦仁、寶寶面、配方奶30毫升
做法:
1 南瓜去皮去瓤切小片,上鍋蒸熟,蒸熟后取出壓成南瓜泥,倒入沖泡好的配方奶攪拌均勻備用;
2 蝦仁切小顆粒,蓋上生姜片腌制幾分鐘去腥;
3 寶寶面入沸水鍋里煮至8分熟后撈出,瀝干水分備用;
4 鍋里放點(diǎn)油,放入蝦仁煸炒至變色,之后加入一小碗清水;
5 水煮開后倒入南瓜醬攪拌開,再加入面條,最后開大火煮熟收汁即可 。
奶香蝦仁餅(10m+)食材:蝦仁、雞蛋、面粉、玉米粒
做法:
1 蝦仁清理干凈后,剁成蝦泥;玉米粒入沸水鍋焯水,之后取出切碎備用;
2 把所有食材放在同個(gè)碗里攪拌均勻,最后成黏稠不易滑落的面糊狀;
3 平底鍋刷點(diǎn)油,舀入適量面糊,整理成小餅狀;
4 小火慢煎至底部凝固后翻面,煎至兩面金黃食材熟透即可 。
PS:蝦仁餅里還可以放入更多的或者其余蔬菜,做起來很快手,可以當(dāng)早餐、點(diǎn)心 。
蝦仁胚芽米粥(10m+)食材:胚芽米、蝦仁、青菜葉
做法:
1 胚芽米提前浸泡半小時(shí)至一小時(shí),之后放入燉鍋內(nèi)加入適量清水,開始煮粥;
2 蝦仁清理干凈后,切成小丁,蓋上姜片腌制幾分鐘去腥;之后冷水入鍋煮至變色后撈出;
3 青菜葉也入沸水鍋焯水,焯軟后取出切碎;
4 米粥煮至黏稠后,放入青菜碎和蝦仁小丁再熬煮幾分鐘即可 。

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