核桃含糖類百分之十三，糖尿病人可以適當(dāng)食用 。
糖尿病人不宜選用
每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果 ， 特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用 。
【核桃含糖是多少糖尿病人能吃】含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用 。此類水果每100克提供的能量超過100千卡 。
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