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番荔枝怎么吃才是正確的吃法( 二 )

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番荔枝怎么吃？
解答：
1、番荔枝可以直接吃
番荔枝是一種可以直接鮮食的水果，它成熟以后可以輕松去掉外層的果皮，里面是一瓣一瓣的果肉，把果肉取出來以后，用叉子直接插著吃就可以 。鮮食番荔枝時一定要注意，它的果皮不能吃，不然會對身體不利 。
2、番荔枝可以冷藏后食用
番荔枝可以冷藏以后食用，平時可以把購買回來的番荔枝縱向切開，再把它切成一片一片的樣子，然后直接放入到冰箱進(jìn)行冷藏，兩三個小時以后取出，直接食用，清涼爽口，特別誘人 。
3、番荔枝做果汁
用番荔枝做果汁也是它的常見吃法之一，平時制作時可以把適量的番荔枝去掉果皮和果核，然后加入切成塊狀，再取一個蘋果去掉果皮和果核，也切成塊狀，把它們一起放入到料理機(jī)中，榨出果汁，加入適理的蜂蜜調(diào)勻以后就能飲用 。
番荔枝的正確吃法
番荔枝吃法：
首先就是要催熟番荔枝 。催熟番荔枝的方法很簡單，只要用紙包裹番荔枝，然后噴一點(diǎn)水，在不透風(fēng)的地方放置一兩天即可，或者可以將番荔枝放入米里面，等待一兩天也可以起到催熟的作用，待變軟后即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常獨(dú)特 。
番荔枝的功效作用：
1、補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦 。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng)的作用 。研究證明，荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲、養(yǎng)顏等癥 。
2、增強(qiáng)免疫功能 。一直被視為珍貴的滋補(bǔ)品 。
3、消腫解毒、止血止痛 。
【番荔枝怎么吃才是正確的吃法】4、止呃逆、止腹瀉 。是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品 。

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