【用熱水怎么泡腳泡多長時間最佳】睡覺前泡腳20分鐘到30分鐘，時間長短，因人而異；泡腳時間要長，熱量要夠 ， 準(zhǔn)備一壺?zé)崴?nbsp;， 等盆里的水涼了后直接加熱水；冬天因為干燥 ， 泡腳時間長容易瘙癢，泡腳后可以涂潤膚品滋潤；泡腳的熱水控制在50度以下；吃完飯后不要立馬泡腳；泡腳時也不要玩手機、看電視，應(yīng)該閉目養(yǎng)神 。
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