1、影響食欲
【穿鞋子擠腳有什么危害】由于腳上匯集著6條經(jīng)脈，直接影響內(nèi)臟器官的神經(jīng)反應(yīng) 。當(dāng)鞋擠腳時(shí)，足部血液循環(huán)受阻，攝食中樞供血不足，會(huì)感到胃口不好、食欲下降 。
2、危及糖尿病患者生命安全
穿鞋子擠腳，導(dǎo)致磨破腳部，糖尿病患者如下肢出現(xiàn)傷口，不論傷口大小均應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，否則傷口容易合并感染 ， 難以愈合，嚴(yán)重者甚至危及生命 。
3、鞋頭太擠，會(huì)容易得甲溝炎和拇趾外翻
大腳骨，也叫拇外翻、腳孤拐，是指腳拇趾向外側(cè)（小腳趾方向）歪斜移位，這主要是因?yàn)檫z傳、長(zhǎng)期穿著鞋跟太高、過(guò)尖及過(guò)窄的鞋而來(lái) 。大腳骨很容易使踝關(guān)節(jié)負(fù)重面發(fā)生改變，從而引起關(guān)節(jié)炎 ， 長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)功能受限 ， 影響足部行走、運(yùn)動(dòng)功能 。
處理鞋子擠腳的辦法：
1、可以用開水壺的壺嘴處用蒸汽對(duì)著擠腳位置熏 ， 這樣能夠幫助軟化鞋面 。
2、然后再穿一雙襪子，每次穿一小時(shí)能夠幫助撐大鞋子 。要注意使用開水壺的時(shí)候要小心以免燙傷 。
3、在晚上不使用鞋子的時(shí)候，用鞋楔撐大鞋子放置 。
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