通常１克藏紅花有３００－５００根的藏紅花花絲，根數(shù)越少品質(zhì)越好，根數(shù)越多品質(zhì)越差 。同樣是１克的藏紅花，根數(shù)越少說明平均每根藏紅花花絲的重量越大，根數(shù)越多說明平均每根藏紅花花絲的重量越小 。
藏紅花泡水的功效
１、防治心腦血管疾?。壕窖а芯糠⑾?，適量的藏紅花對(duì)人體心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓 ， 對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效 。
２、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán) ， 提高血液供氧能力，及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力 。起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果 。
３、治月經(jīng)不調(diào)：據(jù)古籍記載 ， 藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；體輕質(zhì)潤(rùn)，入血行散 ， 主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥 。。但同時(shí)也有流產(chǎn)的副作用，因此孕婦慎用 。
【1克藏紅花有幾根】４、美容養(yǎng)顏：用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式 。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色 。。藏紅花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效 ， 能促進(jìn)人體新陳代謝 ， 使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩 。
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