薏米和牛奶一起煮，有補(bǔ)氣血、健脾開胃 ， 助睡眠的功效 。薏米和牛奶分別的作用:
【薏米加牛奶吃有什么效果】薏米味甘淡、性微寒、無毒 。入脾、胃、肺、大腸 。有清利濕熱，除風(fēng)濕，利小便 ， 益肺排膿，健脾胃，強(qiáng)筋骨功效 。主治：風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰 ， 咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋 。牛奶有補(bǔ)氣血、益肺胃、生津潤腸功效 。
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