【蛙泳蹬腿時哪里發(fā)力】蛙泳蹬腿的發(fā)力點(diǎn)是用腰部、腿腳帶動劃水的動作 。在往前劃水時，大腿不動，腰部往下，腳掌面向外，腳趾內(nèi)扣，大腿保持和肩膀一樣的寬度，腳心向上 。大腿帶動小腿劃水，腳心要向外蹬 。蹬腿的速度盡量快一些 。
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