
肚包腦指的是利用動物胃包裹食材進(jìn)行烹制的方法,常見的豬肚和羊肚 。
肚包羊的做法:
【肚包腦是什么東西做的】1.羊肚1個放在冷水盆里,使水面沒過羊肚表面,放入1/2茶匙食鹽 。
2.倒入1茶匙白醋,浸泡10分鐘 。
3.用手反復(fù)搓洗羊肚表面,去除表面的粘液 。
4.用手把羊肚撐開,翻出里面,同樣用手反復(fù)搓洗,洗去表面的粘液,羊肚洗好后把盆里的水倒掉 。
5.在羊肚表面撒一層干燥的玉米粉,如洗衣服一般把羊肚的外面和里面反復(fù)搓洗幾次 , 用流水把玉米粉沖洗干凈 。
6.羊肚放在鍋里 , 加入足量的冷水沒過羊肚表面,放入生姜片和花椒粒,鍋里淋入1湯匙白酒,開火焯煮至水開 。
7.羊肉粉切成小塊放在盤子里,放入生姜片和花椒粒,加入食鹽1/2茶匙、撒入適量白胡椒粉,用手抓勻腌制10分鐘 。
8.撈出羊肚,用冷水沖洗干凈表面的浮沫,腌好的羊肉塊放在羊肚里 。

9.用針線把羊肚的口縫好,使羊肉包裹在羊肚里,往羊肚表面撒入1/2茶匙食鹽,撒適量白胡椒粉,用手把食鹽和白胡椒粉均勻地涂滿羊肚的表面 。
10.羊肚放在電壓力鍋內(nèi)膽里,加入足量冷水沒過羊肚表面,放入生姜片和花椒粒,放入紅棗、當(dāng)歸、黃芪和何首烏 。

11.蓋好鍋蓋 , 通電按“肉類鍵”“保壓鍵20分鐘”,開始煲制,待電壓力鍋停止工作,打開鍋蓋 , 加入少許食鹽提味,撒入適量枸杞即可 。
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