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玉米怎么煮又黏又好吃


玉米怎么煮又黏又好吃


煮玉米時不可以將玉米表皮剝干凈再煮,這樣會讓玉米的營養(yǎng)成分流失 , 并且也會讓煮出來的玉米變的干巴巴的,難吃澀口 ??梢詫⒂衩鬃钔饷娴钠そo剝掉,留下最里面的幾片葉子,這樣能保持玉米的水分和清甜的口感 。
可以在煮玉米的時候在水里加一點鹽或者小蘇打,這樣可以將玉米的口感加強,變的更甜,還能將玉米里面的營養(yǎng)成分保留 , 鎖住玉米的水分,讓玉米吃起來水水嫩嫩 。
【玉米怎么煮又黏又好吃】煮玉米的時間為一刻鐘左右,想要玉米吃起來更加有彈性 , 可以在煮之前將玉米在清水中浸泡30分鐘,能夠?qū)⒂衩鬃陨淼木S生素保留,并且吃起來口感黏糯 。
玉米產(chǎn)量高,適應性強 。玉米的籽粒、莖時營養(yǎng)豐富,是各種家畜的優(yōu)質(zhì)飼料 。
玉米,禾本科玉蜀黍?qū)僦参?。原產(chǎn)于中美洲和南美洲,廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家 。玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環(huán)境適應性 。稈直立 , 高1到4米,基部各節(jié)具氣生支柱根 。葉片扁平寬大,頂生雄性圓錐花序大型,雌蕊為極長而細弱的線形花柱 。
玉米的營養(yǎng)成分比較全面,一般含蛋白質(zhì)8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷0.021%、 鐵0.0016%,還含有胡蘿卜素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等 。

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