蔬菜并不一定比肉的價(jià)值低，有些蔬菜全身都是寶，我們碰到了當(dāng)然也不能錯(cuò)過吃，蓮藕便是其中的一種，蓮子可煮粥、荷葉可蒸雞，蓮藕的吃法就更多了，做餃子、炒菜、涼拌等都是很不錯(cuò)的選擇，這次要分享給大家的是一道蓮藕餡餃子的做法，將蓮藕切碎了拌進(jìn)肉餡里，入餡包餃子吃，又鮮又嫩又多汁，味道好極了，下面我便會將蓮藕餡餃子的做法詳細(xì)分享給大家，脆嫩鮮美且營養(yǎng)高的蓮藕，別錯(cuò)過了 。
蓮藕餡餃子的做法：備用食材：五花肉250克，蓮藕3節(jié)，蔥姜少許，生抽1勺，餃子皮適量；
制作過程：第一步，偏瘦點(diǎn)的五花肉，去皮后，剁成細(xì)細(xì)的末，個(gè)人喜歡手動(dòng)剁餡，用機(jī)器攪也可以，蓮藕3節(jié)，削去皮，清洗干凈后；
第二步，將蓮藕擦絲，再用刀剁兩下，不用太碎，生姜和香蔥分別切成末，放入在肉餡中，加上一小勺淀粉，放入食鹽、生抽和少許的白砂糖，順時(shí)針攪拌均勻；
第三步，然后再將蓮藕末放入其中，攪拌均勻，因?yàn)樯徟褐杏兴?，所以不需要另外打水，待將肉餡攪拌至有阻力的時(shí)候，加上少許的食用油和一點(diǎn)點(diǎn)麻油，將其拌均勻；
第四步，面團(tuán)需要事先和好，面粉中分次少許加溫水，揉成柔軟的面團(tuán)，松弛一會后，將面團(tuán)搓成長條，分成小面劑子，再分別搟成餃子皮；
第五步，在餃子皮中放入餡，能多包可多放，收口捏緊后，在鍋中添上水，將水燒開，逐個(gè)下入餃子煮，待將餃子煮熟后，便可撈出享用 。
小編總結(jié)：我家以前包餃子，多會選擇韭菜、白菜等搭配著肉餡做，但偶然吃過一次蓮藕餡的餃子后，家人便愛上吃，一個(gè)個(gè)鮮嫩飽滿且多汁的蓮藕肉餡餃子，飽滿更誘人，味道好且營養(yǎng)高，深受一家人的喜歡，蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值非常高，富含多種營養(yǎng)元素，對于養(yǎng)生、滋補(bǔ)等都有很好的幫助，可以說全身都是寶，自從學(xué)會蓮藕餡的餃子，我家時(shí)不時(shí)便要做一次，將蓮藕切碎拌進(jìn)肉餡里，餃子味道好極了 。
烹飪小技巧：1、用五花肉做餃子餡，又鮮嫩又多汁，比瘦肉做的好多了，蓮藕選擇脆嫩的，更適合做菜、包餃子，蓮藕擦絲后，簡單剁幾下，不需要剁碎，這樣的蓮藕更有嚼感，而且蓮藕不需要擠水，肉餡中本就需要水分，蓮藕自帶的水分比另外添加清水味道更好；
2、肉餡中拌餡不建議放太多，因?yàn)閺?fù)合調(diào)味料容易壓制蓮藕的清香，拌肉餡要順時(shí)針攪拌，朝著一個(gè)方向攪拌，肉餡才會更好粘合在一起，否則很容易會散，肉餡最后放上點(diǎn)食用油，是為了鎖住水分，保留嫩滑多汁；
【蓮藕餡餃子的做法 蓮藕餡餃子怎么做好吃】3、俗話說“軟面餃子硬面湯”，也就是說做餃子的面團(tuán)要柔軟，既能方便搟餃子皮，還可避免容易破皮露餡，煮餃子，要用勺子的背部攪拌，這樣可以避免刮破皮 。
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