7.利尿祛濕
一般利尿和祛濕這兩種都是聯合在一起的,因為利尿就意味著排出人體內的水分,而楊梅含有一種物質叫做楊梅皮素,雖然楊梅中楊梅皮素的含量極少,但是楊梅皮素這種物質能夠刺激腎臟并且使心臟興奮,從而達到利尿的功效,因此食用楊梅有利尿祛濕的功效 。
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