【3735千卡大約多少運動量】如果某人體重60公斤 ， 長跑1小時，速度是每三分鐘400米或者每小時8公里的話，那么他跑步過程中消耗的熱量等于60乘1乘30除以3，等于600卡里 。所以3735千卡熱量相當(dāng)于體重60公斤的人，以8公里每小時的速度，跑步6小時13分鐘30秒 。
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