【一天吃多少薏米紅豆粥合適】一般體內(nèi)痰濕較盛是長(zhǎng)時(shí)間積累的 ， 從飲食調(diào)理的話完全去除是非常困難的，一般可以長(zhǎng)時(shí)間喝，沒有規(guī)定一天幾次的粥是可以長(zhǎng)時(shí)間喝的，一天三頓喝都可以 。
但如果體內(nèi)濕邪較大，建議最好能喝中藥調(diào)理一下 ， 單靠紅豆薏米粥是不行的，平常還要注意其他飲食，不要吃辛辣刺激及生冷油膩的食物 。
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