面包屬于碳水化合物 。面包是人類食品中營(yíng)養(yǎng)元素成分最徹底的 ， 原因是一般面包所欠缺的營(yíng)養(yǎng)元素是人體脂肪，但是吃面包的情況下 ， 經(jīng)常都再加黃奶油或瑪琪琳 。
因?yàn)樗闹鞒煞质翘妓衔?，因此大家喜?ài)與帶有人體脂肪或蛋白質(zhì)高的食材一起吃，全麥與白面包之營(yíng)養(yǎng)成分不一樣 。
【面包屬于碳水化合物嗎】碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成 ， 因?yàn)樗械臍錃獾恼急葹槎纫?，和水一樣，故稱之為碳水化合物 。它是為身體出示能源的三種關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)元素中最便宜的營(yíng)養(yǎng)元素 。一片全麥吐司約帶有50克碳水化合物 。
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