【紫薯和百合能一起煮嗎】
百合紫薯粥使皮膚富有彈性 ， 減少皺紋 。
百合紫薯粥的做法:
用料:百合1個(gè) ， 紫薯250g，大米適量 。
步驟:
1、把新鮮百合剝好，清水洗干凈備用;
2、紫薯削好皮備用;
3、紫薯切片，以防燒粥的時(shí)候煮爛;
4、將米，紫薯，百合都倒入電飯鍋，煮一個(gè)小時(shí)即可 。
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