適應(yīng)癥候群，是指心理壓力的生理反應(yīng) 。原因：一個(gè)有機(jī)體必須尋回他的平衡或穩(wěn)定狀態(tài)，從而維持或恢復(fù)其完整和安寧 。分為三個(gè)階段：
1、警覺(jué)反應(yīng)：當(dāng)個(gè)體遇到壓力情境時(shí)，全身各部位都會(huì)自然動(dòng)員起來(lái)，進(jìn)入警覺(jué)狀態(tài)以抵抗壓力 。
2、抵抗期：嘗試抵抗，不斷調(diào)適自己 ， 保持高度生理激動(dòng) 。
【一般適應(yīng)癥候群不包括哪個(gè)階段】3、衰竭期：長(zhǎng)期而持續(xù)暴露于壓力下，耗盡了免疫系統(tǒng)與身體能量，導(dǎo)致最后崩潰 。當(dāng)壓力減輕或消除時(shí)，身體的功能就會(huì)恢復(fù)正常，但壓力太大或長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下，則會(huì)造成一些身心癥 。
推薦閱讀
- 一般空氣源熱泵的能效比是多少
- hh是什么意思啊
- 一般變形縫的設(shè)置原則
- 新車綁紅繩一般綁多久
- 主持人串聯(lián)詞一般分為四種形式
- 一般電腦硬件的驅(qū)動(dòng)都放在哪里
- 一般納稅人每月需報(bào)哪些報(bào)表
- 去泰國(guó)旅游多少錢
- 高二學(xué)編導(dǎo)燒錢嗎
- 一般KTV的消費(fèi)水平是