肌肉腿容易瘦 。
脂肪腿和肌肉腿的區(qū)別：
1、捏腿感覺(jué)不同：
用手捏一下小腿，只要能捏起來(lái)的部位都是脂肪，無(wú)論軟硬 。而肌肉腿小腿肚很硬，幾乎捏不出任何贅肉 。
2、成因不同：
【脂肪腿和肌肉腿哪個(gè)容易瘦】長(zhǎng)期從事體育訓(xùn)練才可以會(huì)形成肌肉腿，通常日常運(yùn)動(dòng)是不會(huì)形成真正的肌肉型小腿的 。脂肪腿則是肥胖造成的身體脂肪過(guò)多 ， 導(dǎo)致腿看起來(lái)肉肉、軟軟的 。
3、組織不同：
肌肉細(xì)胞是一種會(huì)幫人體燃燒多余熱量的瘦肉組織，所以肌肉腿也是瘦肉組織 。而脂肪腿則不是瘦肉組織 。
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