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紅鱘海鮮粥的營養(yǎng)以及做法


紅鱘海鮮粥的營養(yǎng)以及做法


紅鱘的學(xué)名叫鋸緣青蟹,屬甲殼綱,梭子蟹科 。喜穴居近岸淺海和河口處的泥沙底內(nèi),性兇猛 , 肉食性,主食魚蝦貝類 。肉質(zhì)鮮美 , 營養(yǎng)豐富,兼有滋補強身之功效 。
活的紅鱘放進冰箱冷凍室速凍10分鐘左右 。凍暈的紅鱘解開繩索,刷洗干凈 。入鍋里加少量水煮一會兒 。煮好的紅鱘大卸八塊加少量白酒和少量鹽和姜絲拌勻腌制10分鐘 。
一半糯米一半大米,洗凈后加相應(yīng)的水量 , 加少量橄欖油和少量鹽,電飯煲煮粥功能按下去 。還剩20分鐘的時候加入腌好的紅鱘,煮至程序結(jié)束即可 。
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小貼士
也可以用蝦或者其它海鮮做 , 去腥到位就可以 。
【紅鱘海鮮粥的營養(yǎng)以及做法】可以加些蔥花 。

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