1、蛙泳自由泳皆可，身體浮起來平衡最為重要 。
2、初學(xué)者學(xué)習(xí)的泳姿在中國一般都是蛙泳，而歐美地區(qū)自由泳更為多見 。蛙泳相對容易掌握，而且對于體力消耗較少，是比較適合初學(xué)者的泳姿 。說道身體浮起來很重要的一點是初學(xué)者需要客服恐懼心理 ， 讓自己明白水并不可怕 。做到從頭至腳的身體平衡就可以簡單的讓身體浮起來 。很多初學(xué)者由于怕水，在漂浮時容易不經(jīng)意的將頭刻意抬起，這就影響了身體的平衡，導(dǎo)致腿部下沉，漂浮不起來 。只有克服了這一個問題，身體才能自然漂浮，達(dá)到目的 。
【初學(xué)游泳時怎么讓身體浮起來啊】【注意：一定不要緊張，不然容易失去平衡】
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