1、缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練 ， 動作不規(guī)范，練球一直沒有計(jì)劃和目的；
2、打球不思考、不深悟 ， 不用腦子打球，沒用“心”去打球 。以及機(jī)械地應(yīng)對每場球賽；
3、打球無恒心，練球不經(jīng)常，把打球當(dāng)作健身娛樂 ， 而不是當(dāng)做競技，無所謂輸贏 。導(dǎo)致練球不專心，不能持之以恒；
【為什么打乒乓球長期不進(jìn)步】4、缺乏正確指導(dǎo) ， 或無人指點(diǎn) 。有效地學(xué)習(xí)成熟的技術(shù)，領(lǐng)會他人的成功經(jīng)驗(yàn)，接受高人的指點(diǎn)，是提高的關(guān)鍵 。
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