【如何預(yù)防秋冬季皮膚干燥發(fā)癢】
1、洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳 ， 避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來講也是偏堿的 。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度) 。
2、并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過度流失 。洗澡時(shí)不要用力刷洗 ， 因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮 ， 會(huì)加重瘙癢 。
3、洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜 ， 防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開 。
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