1、保持充足的睡眠，睡前喝杯牛奶，助于睡眠 。
【如何寫好作業(yè)】2、學(xué)會自我減壓，學(xué)會放松，不要給自己很大壓力 。
3、做些集中注意力的訓(xùn)練，不要分散注意力 。
4、作業(yè)要按時獨立完成，不要依賴別人 。
5、作業(yè)要字跡工整、簡明、條理清楚 。
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