網(wǎng)球的一般訓(xùn)練方法：
1、用手抓拋球的練習(xí)：將球拋起，分別在落地前和落地后用雙手抓??，觽凃盔庲帜z兇魑勘? ，直接將球投入其中 ， 距離逐漸拉長 ， 左右手分別對地面連續(xù)拍打球；
【網(wǎng)球的一般訓(xùn)練方法是什么】2、單人持拍的練習(xí)：用球拍拍起地上的球和用球拍與腳配合拾起地上的球，用球拍向上顛球，達(dá)到熟練后 ， 加上移動、轉(zhuǎn)圈和按口令顛球；
3、兩人持拍的練習(xí)：兩人間隔1米，一人顛球五次，落地后輕打向中間，另一人等球彈起后接?。俚咔蛭宕?。反復(fù)練習(xí)，十個回合以后，依次顛球四次、三次、二次、一次 ， 直至連續(xù)多回合輕
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