1、不要過分迷信保健鞋墊 。拿按摩鞋墊來說 ， 人的一只腳上就有幾十個反射區(qū)，人體的主要器官如心、肝、腎等，在腳上都有相應(yīng)的反射區(qū) ， 但鞋墊上的按摩點是“撒網(wǎng)式”的，缺乏針對性，其治療作用也就可想而知了 。如果穿著不當(dāng)，還會使腳部皮膚增厚 ， 有時甚至?xí)鸶弊饔?。
2、糖尿病患者由于容易并發(fā)血管神經(jīng)病變而引發(fā)糖尿病足，腳部皮膚非常容易破損，且破損后不易愈合 。因此，糖尿病患者要避免使用按摩鞋墊，而應(yīng)選用舒適的純棉鞋墊 。
3、矯形鞋墊對部分腳部輕度畸形有一定的矯正作用，它可以減緩腳掌因腳部畸形引起的局部過度受壓，從而緩解腳部疲勞 。但矯形鞋墊一定要在矯形師的指導(dǎo)下使用 。
【選購鞋墊時要注意什么】4、針對不同的鞋 ， 理想的鞋墊應(yīng)該具有不同的硬度，如皮鞋的鞋墊硬度應(yīng)小些，運動鞋鞋墊的硬度應(yīng)稍高些 。
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