認識自我的階段有五個，分別是完善自我認知階段 。世界觀建立的階段 。調和自我整合階段 。明確自己的人生意義階段，能回答出屬于自己的答案 。心境的平和階段，有發(fā)自內(nèi)心的幸福感 。
自我認知
【認識自我的階段】 自我認知指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價，而自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察 。
自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)的認知 。
個體對自我的覺察，或者說意識的形成，是來源于個體對外界環(huán)境刺激后，經(jīng)由記憶和思想產(chǎn)生的反應 。
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