日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

雞肉跟山藥能一起炒嗎


雞肉跟山藥能一起炒嗎


雞肉山藥粥的做法:
1、備料 。山藥洗凈,胡蘿卜去皮;
【雞肉跟山藥能一起炒嗎】2、粳米淘幾遍,放清水泡半小時;
3、米放入砂鍋,加足量水 , 中火燒開,轉(zhuǎn)小火;
4、姜切末,胡蘿卜切小?。?
5、雞肉剁碎,基本成泥;
6、平底鍋放放油,先放姜末煸炒一下;
7、放入雞茸煸炒出水汽;
8、米燉約半小時后 , 將炒好的雞茸放入砂鍋內(nèi) , 攪拌一下;
9、山藥去皮,切??,放水冲?,去掉粘液;
10、山藥丁加入砂鍋,攪拌;
11、加入山藥燉約20分鐘;
12、倒入胡蘿卜?。?
13、加入胡蘿卜燉約10分鐘,放鹽和胡椒粉;
14、停火燜5分鐘,出鍋;
15、放一些蔥末或蔥絲,既可點綴 , 也作調(diào)味 。

    推薦閱讀