換季時(shí)節(jié)，肌膚的水油分泌容易失衡 ， 從而變得敏感粗糙，過(guò)多的保養(yǎng)品反而是負(fù)擔(dān) ， 選一周來(lái)進(jìn)行肌膚斷食，有助于肌膚適應(yīng)季節(jié)變化，找回自身水油平衡 。生理期開(kāi)始前3天至生理期1、2天，肌膚最容鬧情緒，這正是肌膚開(kāi)始斷食的好時(shí)機(jī) 。等到生理期結(jié)束后，肌膚正好進(jìn)入吸收力巔峰的卵泡期 ， 是進(jìn)行密集保養(yǎng)的好時(shí)候 ， 保養(yǎng)效果最佳 。
【肌斷食的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢】
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