【甜柑有什么好處】
功效：防癌、抗癌、養(yǎng)顏、美白、降膽固醇、利尿 。由于柑的果汁能清胃熱 ， 故凡膈煩熱、口中干渴或酒毒煩熱、食少氣逆、小便不利者，可為滋養(yǎng)食療果品 。蘆柑味道芳香甘美，食后有香甜濃蜜之感，風(fēng)味獨(dú)特 。大量的維生素和礦物質(zhì)可以增進(jìn)人體健康 ， 是人體組織不可缺少的物質(zhì)；果膠可以減少血液中的膽固醇；此外常食柑果還可分解脂肪，排泄體內(nèi)積累的有害重金屬和放射性元素 。蘆柑有理氣健胃、燥濕化痰、下氣止喘、散結(jié)止痛、促進(jìn)食欲、醒酒及抗瘧等多種功效 。
禁忌人群：風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者忌食蘆柑 。
適宜人群：一般
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