【田徑課前熱身小游戲】

1、跑步接龍:分2到4隊比賽 , 起跑線開始,前方10米處站人樁,開始后擊掌接力,看哪隊先完成;
2、跳繩比賽:分2到4隊比賽,每人跳一分鐘,累積跳的次數(shù)最高的隊伍獲勝;
3、扔沙包比賽:一隊扔沙包,另一隊躲閃,被扔中的成員淘汰,但要注意沙包的材質(zhì) , 不能太硬太重,注意安全 。
推薦閱讀
- 田徑考試起跑后加速跑的技術(shù)特點
- 田徑運動員蘇炳添是哪里人
- 田徑1500米的世界紀(jì)錄是多少
- 田徑比賽中司線員職責(zé)是什么
- 田徑跑步訓(xùn)練計劃表
- 田徑比賽前很緊張怎么辦
- 田徑檢錄和終點記時聯(lián)絡(luò)干什么
- 田徑跳遠運動員標(biāo)準(zhǔn)條件是什么
- 田徑世錦賽幾年一次
- 跑步前要做熱身運動嗎
