"骨折了肉類不能吃" ， 我很想知道這是誰說的？！是你主管醫(yī)生？那你得趕緊換醫(yī)生了 ， 正經(jīng)的醫(yī)生不會(huì)說出這種話！是家里人 ， 老人 ， 鄰居？請(qǐng)遠(yuǎn)離他們 ， 以訛傳訛 ， 聽風(fēng)就是雨的人太可怕 。
那么 ， 骨折病人吃什么身體恢復(fù)快？其實(shí) ， 骨折病人術(shù)后營養(yǎng)均衡 ， 多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和適量的鈣就好 。只要營養(yǎng)跟得上 ， 吃什么其實(shí)不是最關(guān)鍵的 。身體恢復(fù)的速度相當(dāng)大程度要取決于術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練！
當(dāng)然 ， 這一定是在專業(yè)?？漆t(yī)生指導(dǎo)下的康復(fù)訓(xùn)練 。
骨折術(shù)后家屬記住幾個(gè)注意事項(xiàng)就好 。
【骨折了肉類不能吃，吃什么對(duì)身體恢復(fù)好?】第一 ， 肉一定要吃 ， 湯可以少喝 。但 ， 各種滋補(bǔ)的湯要適當(dāng)喝 。有的家屬讓骨折術(shù)后患者只喝湯不吃肉 ， 什么人參湯 ， 三七湯 ， 活血化瘀的 ， 五花八門 。但是 ， 肉不讓吃！其實(shí) ， 恰恰相反 ， 肉才是最重要的 ， 湯沒什么營養(yǎng) ， 喝多了尿酸還容易高 。
第二 ， 飲食要清淡 ， 易吸收 。骨折術(shù)后活動(dòng)受限 ， 有的患者可能需要臥床靜養(yǎng) ， 胃腸蠕動(dòng)比較緩慢 。因此 ， 一定要做點(diǎn)清淡點(diǎn) ， 容易被胃腸消化的食物 。
第三 ， 注意多吃蔬菜水果 。骨折術(shù)后患者 ， 尤其是臥床的 ， 特別容易便秘 。蔬菜水果纖維含量高 ， 可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) ， 促進(jìn)排便 。另外 ， 蔬菜水果維生素和微量元素豐富 ， 可以促進(jìn)骨愈合 。
第四 ， 不能過分補(bǔ)鈣 。有的家屬聽說吃鈣可能促進(jìn)骨折愈合 ， 因此讓患者吃很多鈣 。事實(shí)上 ， 鈣吃多了不但不會(huì)加快骨折愈合 ， 還會(huì)抑制人體對(duì)鈣的吸收！
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