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剖腹產(chǎn)吃什么補氣血最快,下奶最快?

剖腹產(chǎn)生完寶寶,排氣之后不適合喝下奶湯的,喝下奶湯乳腺不通,會引起大張奶,要先吃些流食,小米粥,疏菜湯疙瘩湯,蛋花湯等容易消化的食物 。
【剖腹產(chǎn)吃什么補氣血最快,下奶最快?】因為是剖腹產(chǎn)第一周先吃些清淡的食物,吃些蔬菜,水果 。第二周可以喝豆腐鯽魚湯,蓮藕排骨湯,公雞湯,黃豆豬蹄湯等都是下奶的湯,也可以熬五紅湯(紅豆,紅糖,紅棗,紅皮花生,枸杞),五紅湯是補氣血的 。第三周可以吃牛,羊肉了補身體了 。不過也不是一概而論,要根據(jù)個人體質進補 。還要寶寶多吸吮,能促進泌乳素的產(chǎn)生 。

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