泡腳需要注意的6點(diǎn)禁忌，可以舒筋活絡(luò)減緩疲勞，保證效果更完美
冬天由于天氣寒冷導(dǎo)致氣溫降低，許多人經(jīng)常會(huì)感到腳部涼涼的感覺，于是就喜歡在晚上睡覺之前泡腳，舒服一下 。
【三】：泡腳的位置
最好是能將自己小腿下半部也泡到水里面，不要直接將水泡到腳踝處，因?yàn)橥鹊南掳氩亢湍_部有豐富的穴位，這樣就可以利用水的溫度，來對各種穴位產(chǎn)生刺激按摩，效果非常的不錯(cuò) 。
【四】：腳部的保養(yǎng)
1：最后再泡完腳之后，由于水溫的作用腳的表面會(huì)出現(xiàn)皴，可以用專用刀將它們刮掉，不要力量過大防止傷到腳 。
【中醫(yī)為什么不建議泡腳 艾草熱水泡腳的6個(gè)禁忌】2：之后順便用潤膚露之類的潤滑劑，涂抹一下浸泡過的皮膚，預(yù)防皮膚干燥瘙癢 。
3：有灰指甲的朋友也可以順便將腳指甲修剪一下，然后涂上亮甲，會(huì) 灰指甲等癥狀有一定的改善作用。
【五】：如果有條件的話，可以在熱水中放上一些中草藥，浸泡以后再泡腳，好處也是很多的 。
【六】：腳部有皮膚病的患者或者有腳氣的患者，在泡腳的時(shí)候需要單獨(dú)的盆子，不要和家人混在一起，否則會(huì)造成交叉感染
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