原料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個 。
輔料：蔥花，鹽適量 。
做法：
1、南瓜洗凈，削皮 ， 切成小塊；大米洗凈，用清水浸泡半小時；
2、鍋置火上，將大米放入鍋中，加水500克，大火煮沸后換小火煮20分鐘；然后放入南瓜塊 ， 小火煮10分鐘；再加入燕麥，繼續(xù)用小火煮10分鐘；
【燕麥和南瓜一起熬粥吃可以嗎】3、熄火后，加入鹽、蔥花等調(diào)料即可 。
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