心靈有了寄托，是指一個人不再拘束在空虛無所依靠的環(huán)境之中 ， 而是有了想法，有了歸屬感，有了重新奮斗的動力 。心靈的寄托將負面情緒疏導至被寄托處，以緩解內(nèi)心感到的不安，這是一種給精神的藥劑 。有心靈寄托的人更少會對生存狀態(tài)感到迷茫，心底更踏實 ， 因而更有利于人們獲得相對高效率高品質(zhì)的生活 。
【心靈的寄托是什么意思】心靈：心靈是一個情感場，它通過各方面的情感表現(xiàn)出來，心靈不是捉摸不透的 。通俗講，心靈指人的思想感情（情感） 。
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