藍靛果冷凍后室溫解凍 ， 沖洗干凈即可食用 ， 也可以榨汁飲用 。藍靛果的果實多漿汁，種子極小 ， 出汁率高，是制作飲料的極好原料，經(jīng)常飲用這種飲料，能調(diào)整人體機能，調(diào)節(jié)血壓，被譽為“飲料之王” ， 俄羅斯把藍靛果加工成宇航員專用的飲料 。
藍靛果：
藍靛果是忍冬科，忍冬屬藍果忍冬的變種 。落葉灌木，幼枝被毛，老枝棕色，冬芽叉開，葉稀卵形，兩面疏生短硬毛，花冠外面有柔毛，花柱無毛，果藍黑色，稍被白粉，5-6月開花，8-9月結(jié)果 。
中國吉林省長白山、黑龍江省大興安嶺地區(qū)東部山區(qū) ， 黑龍江省東部的七臺河市勃利縣及內(nèi)蒙古、華北、西北、四川等地，俄羅斯遠東地區(qū)、日本及朝鮮北部等地都有分布 。常生于河岸、沼澤灌木或高山林下 。
【藍靛果冷凍后怎么食用】橢圓形藍紫色漿果像瑪瑙石，味道酸甜可口 。漿果含7種氨基酸和維生素C，可生食，又可提供色素，亦可釀酒、做飲料和果醬 ?；ɡ?、果、花又是蜜源 。除具極高的食用價值外，果實中還含有豐富的vP活性物質(zhì)，諸如蕓香甙、花青甙等，具有極高的藥用價值 。果實不僅有清熱解毒之功效，而且對降壓 ， 提高血球數(shù)，治療小兒厭食癥都有一定療效 。嫩枝可入藥，清熱解毒 。藍靛果全植株含有桃葉珊瑚甙，種子含花色甙 。
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