【簡述發(fā)展體能的意義】體能即人體適應(yīng)環(huán)境的能力 。包括與健康有關(guān)的健康體能和與運(yùn)動有關(guān)的運(yùn)動體能 。是正常人必須具備的能力 。
社會體能方面，增強(qiáng)國民體質(zhì)，提高國民素質(zhì)，加強(qiáng)社會精神文明建設(shè)，豐富人們的文化娛樂生活 ， 提高生活質(zhì)量，培養(yǎng)人的意志品質(zhì)和行為習(xí)慣 。競技體能方面，體能是技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運(yùn)動成績的基礎(chǔ) ， 是承受大負(fù)荷訓(xùn)練和高強(qiáng)度比賽的基?。?是在訓(xùn)練和比賽中保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)的基礎(chǔ) ， 并有助于預(yù)防疾病延長運(yùn)動壽命 。學(xué)校體能方面，促進(jìn)學(xué)生身體生長發(fā)育和健康水平，培養(yǎng)個性心理品質(zhì)的良好發(fā)展 ， 為學(xué)校的人才培養(yǎng)服務(wù)，為終身體育奠定良好基礎(chǔ) 。
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