【漁粉和面哪個熱量高】漁粉熱量高 。漁粉是米粉，粉的熱量比面高 。米粉主要有碳水化合物構(gòu)成，可以為人體提供大量的能量 ， 但熱量很高，面食也一樣的，面食也屬于高熱量食物 。但是和粉的熱量比還是低的，面條中的脂肪含量少 。吃飯不要吃得太撐，要做到營養(yǎng)均衡，建議晚上的時候可以少吃，如果在減肥期間，可以多吃一些水果和蔬菜，避免吃油膩辛辣的食品 。
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