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鼠曲草的七種食用方法


鼠曲草的七種食用方法


鼠曲草是一種老少皆宜的食材,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富,被譽為天然的保健品 。它可以制作成各種各樣的菜肴,下面為大家介紹一下鼠曲草的七種食用方法:
1、 鼠曲草肉沫盒子
主要材料:鼠曲草、豬肉末、蛋清、雞蛋、粉絲、香菜、鹽、雞精、蔥姜
制作流程:
(1)將鼠曲草洗凈切碎,豬肉剁成末,香菜洗凈切成末,蔥姜切成蔥花和姜末,粉絲泡軟 。
(2)將豬肉末、蔥花、姜末、雞蛋、雞精、鹽、香菜、粉絲攪拌均勻,做成餡料;
(3)鼠曲草單個葉子做成“盒子”,將餡料放入盒子中 。
(4)用蛋清將盒子封口即可,放入蒸鍋中蒸熟即可 。
2、 鼠曲草雞蛋餅
主要材料:鼠曲草、雞蛋、面粉、水、鹽、油
制作流程:
(1)將鼠曲草洗凈切成小段,雞蛋、面粉、水攪拌均勻做成面糊;
(2)炒鍋中加油,放入鼠曲草翻炒至微黃色,取出待用;
(3)將炒鍋中留少許底油,倒入面糊,雙面煎至金黃色,加入翻炒好的鼠曲草,鹽調味即可 。
3、 鼠曲草芝士三明治
主要材料:鼠曲草、牛奶芝士、奶油、松子仁、面包、鹽、黑胡椒粉
制作流程:
(1)鼠曲草洗凈切碎,牛奶芝士切成薄片,松子仁炒香;
(2)面包片抹上奶油,中間放上芝士片和鼠曲草,撒上少許鹽和黑胡椒粉,再放上炒香的松子仁;
(3)用平底鍋加熱,將做好的三明治放上去兩面煎至金黃色即可 。
4、 鼠曲草炒蛤蜊
主要材料:鼠曲草、蛤蜊、蒜、姜、紅椒、鹽、雞精、料酒
制作流程:
(1)鼠曲草洗凈切成小段,蒜、姜切末,紅椒切成小塊;
(2)蛤蜊清洗干凈,放入開水中焯水;
(3)炒鍋中倒油,放入蒜、姜、紅椒炒香,放入蛤蜊煮熟,加入鼠曲草、鹽、雞精、料酒調味,翻炒均勻即可 。
5、 鼠曲草豆腐煲
主要材料:鼠曲草、豆腐、豬肉片、蔥、姜、蒜、干辣椒、豆瓣醬、鹽、雞精
制作流程:
(1)鼠曲草洗凈切成小段,豆腐切成塊,豬肉片加鹽、生抽、料酒拌勻腌制半小時以上;
(2)炒鍋中倒油,熱鍋涼油下入蔥姜蒜和干辣椒炒香,倒入豆瓣醬煸炒;
(3)加入腌好的豬肉片繼續(xù)煸炒,煮至變色后加入水,待水開后放入豆腐、鼠曲草,大火煮開后轉小火慢慢煮十分鐘,最后加入鹽和雞精調味即可 。
6、 鼠曲草蒸排骨
主要材料:排骨、鼠曲草、紅棗、生姜、料酒、鹽
制作流程:
(1)排骨洗凈,切成段,紅棗去核,生姜切成片,鼠曲草洗凈切塊備用;
(2)將排骨放入鍋中,加入料酒、鹽和生姜片煮,煮至熟透后撈出備用;
(3)將鼠曲草放入蒸鍋中,放上煮好的排骨塊和紅棗,再放一些生姜片,蓋好蓋子蒸15分鐘左右,出鍋前撒一些鹽就好了 。
7、 鼠曲草糯米雞
主要材料:雞腿肉、糯米、鼠曲草、紅棗、枸杞、鹽、雞精、料酒
制作流程:
(1)將糯米浸泡一晚,雞腿肉切塊,鼠曲草洗凈切小段,紅棗去核;
(2)將糯米加入一些鹽、雞精、料酒,混合均勻后與雞肉、鼠曲草一起攪拌;
(3)將混合好的糯米放入蒸鍋中,放上紅棗和枸杞,大火蒸20分鐘即可 。
總結:
【鼠曲草的七種食用方法】以上七道美食,鼠曲草的做法豐富多樣,無論是燉、蒸還是煮、炒都可以,口感也各異 。不但可以吃到鼠曲草的香味,還可以吃到鼠曲草的營養(yǎng)成分,多吃一些,非常有好處 。

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