之前上學(xué)的時(shí)候，是和一個(gè)朋友分工合作，他不喜歡吃蛋清，而我因?yàn)榻∩聿荒艹缘包S，所以每天早餐我會買四個(gè)雞蛋，我吃一個(gè)全蛋加三個(gè)蛋清，他吃三個(gè)蛋黃 。。
【健身時(shí)建議吃雞蛋白，那雞蛋黃怎么辦呢?】有人說蛋黃吃多了不好，因?yàn)槟懝檀几?，但是也有人說每天最多吸收的膽固醇也是定量的，不會因?yàn)槎喑粤说包S就膽固醇過高，目前這兩個(gè)觀點(diǎn)都還沒有明確的科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明
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