
油菜,是我們餐桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種蔬菜 。它味道鮮美,料理方法多樣 。今天,我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下幾種不同的油菜做法吧!
第一種:清炒油菜
食材:油菜、蒜、鹽、生抽、姜
做法:
1.油菜洗凈去掉蟲(chóng)咬的葉子,把根部平整切去 。
2.蒜去皮切末,姜切片備用 。
3.油熱后加入蒜末、姜片煸炒,加入油菜略炒 。
4.加入鹽、生抽翻炒均勻,出鍋裝盤即可 。
第二種:油菜小炒肉
食材:油菜、豬肉、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、雞精、料酒、淀粉
做法:
1.油菜洗凈,過(guò)濾水分備用 。豬肉洗凈切片,加入鹽、生抽、料酒、淀粉攪拌均勻,腌制15分鐘 。
2.蔥姜蒜切末備用 。
3.油熱后加入蔥姜蒜末煸炒出香味,加入小肉片翻炒至變色 。
4.倒入油菜加入鹽、雞精、料酒翻炒均勻,出鍋前加入少量生抽和淀粉翻炒,出鍋即可 。
第三種:炒油菜絲
食材:油菜、火腿、姜、蒜、鹽、生抽、醋、糖
做法:
1.油菜洗凈切成絲,放入沸水中焯水 。用冷水過(guò)一遍,瀝干水分,備用 ?;鹜热テで谐山z做成備用 。
2.蔥姜蒜切末.
3.油熱后加入姜蒜末煸炒,加入火腿絲煸炒 。加入油菜絲翻炒均勻 。
4.加入鹽、生抽、醋、糖翻炒均勻,出鍋即可 。
第四種:蒜蓉油菜
食材:油菜、蒜、鹽、生抽、紅辣椒、香油、芝麻油
做法:
1.油菜洗凈備用 。
2.蒜切末、紅辣椒切末備用 。
3.鍋熱后加入蒜末、紅辣椒煸炒出香味 。
4.加入油菜,加入鹽、生抽翻炒均勻 。
5.出鍋前加入香油和芝麻油,稍加翻炒即可上桌 。
小貼士:
1.炒菜要盡量平底,不要讓油菜重疊藏匿在鍋底
2.最好在烹飪前加鹽,能夠更好的保留油菜的鮮美口感
3.加油、加鹽這類操作,最好在邊加邊翻炒,均勻融合味道 。
4.腌肉片的時(shí)候可以加入少許料酒,能夠去腥提鮮 。
【【美味可口的油菜做法】】
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